PIERWSZY KROK
Rozpocznij Terapię
Jeśli chcesz rozpocząć wspólną pracę, zapraszam Cię do wypełnienia Formularza zgłoszeniowego. To okazja, abym mógł nieco lepiej Cię poznać, dowiedzieć się, z czym się obecnie mierzysz i jakiego wsparcia poszukujesz.
Poniżej znajdziesz praktyczne informacje dotyczące spotkań, opłat oraz tego, jak wygląda rozpoczęcie terapii. Jeśli chcesz bliżej poznać moje podejście i sposób pracy, zajrzyj na stronę Counselling i Psychoterapia.
A jeśli coś budzi Twoje wątpliwości lub masz dodatkowe pytania, zachęcam Cię do kontaktu. Chętnie pomogę Ci rozwiać wątpliwości przed podjęciem decyzji.
PRAKTYCZNE INFORMACJE
Spotkania i najważniejsze informacje
Dowiedz się, jak wyglądają spotkania, gdzie odbywa się terapia, ile kosztuje oraz czego możesz się spodziewać, rozpoczynając naszą wspólną pracę.
Sesje indywidualne trwają 50 minut i odbywają się raz w tygodniu, w ustalonym wspólnie dniu i o stałej godzinie. Regularność spotkań pomaga budować zaufanie i tworzy przestrzeń do stopniowego poznawania siebie oraz pracy nad tym, co dla Ciebie ważne.
Spotkania
Spotkania odbywają się online, za pośrednictwem bezpiecznej, szyfrowanej platformy. Dzięki temu możemy pracować wspólnie niezależnie od odległości, z zachowaniem prywatności i poufności naszych rozmów.
Miejsce spotkań
Koszt jednej 50-minutowej sesji wynosi £55 lub 275 zł.
Płatność odbywa się przelewem bankowym, najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem. Opłacenie sesji stanowi potwierdzenie rezerwacji terminu.
Koszt terapii
Prowadzę indywidualną terapię online dla osób dorosłych (od 18. roku życia).
Możliwość podjęcia wspólnej pracy zależy od Twoich potrzeb, aktualnej sytuacji oraz kraju, w którym przebywasz podczas sesji.
Z kim pracuję?
Rozpoczęcie terapii to kilka prostych kroków, które pozwalają nam lepiej się poznać i ustalić zasady wspólnej pracy.
Zależy mi, aby cały proces był dla Ciebie zrozumiały, przebiegał w atmosferze bezpieczeństwa i opierał się na jasnych zasadach oraz wzajemnym szacunku.
Jak rozpocząć?
KROK PO KROKU
Jak rozpocząć terapię?
Pierwszy krok bywa niełatwy, szczególnie gdy nie wiemy, czego się spodziewać. Dlatego zależy mi, aby rozpoczęcie terapii było dla Ciebie jasne i spokojne, a nasza wspólna praca od początku opierała się na poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym zrozumieniu.
Na początek poproszę Cię o wypełnienie krótkiego, poufnego formularza. Pozwoli mi on nieco lepiej Cię poznać, zrozumieć, co skłania Cię do rozpoczęcia terapii i jakiego wsparcia potrzebujesz.
Formularz zgłoszeniowy
Umowa i kwestionariusz wstępny
Jeśli zdecydujemy się rozpocząć współpracę, prześlę Ci umowę terapeutyczną oraz kwestionariusz wstępny do wypełnienia przed pierwszym spotkaniem. Dokumenty te pomogą nam ustalić jasne zasady współpracy i zadbać o bezpieczne warunki terapii.
Podczas pierwszej sesji spokojnie porozmawiamy o Twojej sytuacji, informacjach zawartych w formularzach i wszystkim, co chciałbyś poruszyć lub wyjaśnić. Będzie to również okazja, abyśmy mogli się lepiej poznać i wspólnie rozpocząć naszą pracę.
Pierwsza sesja terapeutyczna
RELACJA TERAPEUTYCZNA
Wspólnie nadajemy kierunek naszej pracy
Terapia potrzebuje jasnych zasad, bezpiecznych granic i wzajemnego zaufania. To one tworzą przestrzeń, w której możemy pracować w sposób odpowiedzialny i etyczny, z poszanowaniem Twojej indywidualności, potrzeb i oczekiwań.
W tej przestrzeni Twój głos i prawo do podejmowania własnych decyzji mają szczególne znaczenie. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie ważne, ustalamy kierunek naszej pracy i zastanawiamy się, czy odpowiada on Twoim potrzebom. Zawsze możesz zadawać pytania, dzielić się wątpliwościami i otwarcie mówić o tym, czego potrzebujesz.
Co pięć spotkań poświęcamy czas na wspólne podsumowanie naszej pracy. Rozmawiamy o tym, jak doświadczasz terapii, co było dla Ciebie pomocne i czemu chciałbyś poświęcić więcej uwagi.
Moją odpowiedzialnością jest dbanie o profesjonalne i bezpieczne warunki terapii. W ich ramach wspólnie kształtujemy naszą pracę, szanując Twoje granice, wybory i prawo do decydowania o sobie.
ROZPOCZĘCIE TERAPII
Początek współpracy
Jeśli czujesz, że terapia mogłaby być dla Ciebie pomocna, zapraszam Cię do kontaktu. Nie musisz od razu wiedzieć, o czym chcesz rozmawiać ani mieć odpowiedzi na wszystkie pytania.
Możesz zacząć od wypełnienia Formularza zgłoszeniowego, aby opowiedzieć mi nieco o sobie i o tym, co skłania Cię do poszukiwania wsparcia. Następnie wspólnie zastanowimy się, czy moja forma pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Jeśli masz pytania lub chcesz dowiedzieć się więcej przed wypełnieniem formularza, możesz napisać do mnie przez stronę Kontakt.